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2016年11月13日日曜日

クンダリニーヨガワークショップの御知らせ

クンダリニーヨガワークショップ

日程:
12月3日(土)10時〜12時
参加費 初回参加 450ドル(教材費含む)
2回目以降の御参加 400ドル(今までの教材をお持ち下さい)

単発の内容となっていますので、初めて御参加の方も
お気軽にご連絡下さい。

場所:銅鑼湾 ベネッセンスサロン(そごうから徒歩3分)
★席が埋まり次第、募集終了とさせていただきます。

当日に必要な物・御持ちいただくもの)
服装は白でなくてもいいので、動きやすい格好でいらしてください。
◎その他、飲み水・バスタオル・中タオル・筆記用具をお持ち下さい。
お申し込み・お問い合わせ

皆さんは通常のストレッチ運動で心が
リラックスしたり、幸せに満ちた自分を感じた事がありますか?

人間の本来の意義は「幸せになる事」で私達はそのためにこの世に
生まれてきました。しかし、時代が進化すると共に取り巻く現代社会には大量の
溢れる情報とストレスに私達の体や心は悩まされ、神経系統のバランスは崩れ、
不安やネガティブな感情を抱えながら生活しています。

クンダリーニヨガは『気づきのヨガ』で、様々なヨガの中でも最も完成度の
高いヨガと言われています。動作(ポーズ)、呼吸法、マントラを組み合わ
せながら、リラックスした状態で瞑想的にヨガを行います。
誰もが自分のペースで行う事ができ、練習を重ねることにより、
身体だけでなく、精神面にも大いに効果を
もたらし、日常生活でも自分自身の調節が出来る様になっていきます。
ヨガの経験の無い方・カラダの硬い方でも、ご参加いただける内容です。

是非、この機会に、クンダリーニを体験してください。
10回シリーズです。途中からの御参加も可能です。
継続して開催して行きます。

今回のクンダリーニヨガ テーマは

10ボディシリーズ 「10の体の目覚め」 〜第3の体、ポジティブマインド〜

クンダリーニヨガでは、人間は1つの身体、精神に関係する3つの体、
エネルギーに関係する6の体という「10の体」が層になって成っているといわれています。

シリーズに渡って、「10の体」ワークショップを行いますが、
今回のワークショップではポジティブマインドを調えます。

ソウルボディが活性化すると、頭で考えるより、ハート主導で生きられるようになります。
ソウルボディは1番目のボディということで、家の土台のように大切なものなのです。
土台がしっかりしていなければ家がグラグラしてくるのと同じことです。

また今回より「10の体」に数秘術を少し絡めていきますのでお楽しみに!


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お申し込み・お問い合わせはこちら
満席になり次第、受付終了とさせていただきます。