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2016年9月24日土曜日

週末ヨガクラス 開催します!




10月も、土曜日ヨガクラス開催します!

ヨガ初心者〜ミドルむけの、ベーシックなヨガクラスです。

日頃、オフィスワークで、運動不足やストレスを感じている方、
体力が落ちてきたな。。っと感じてる方
健康に不安を感じている方・・・

皆さん、いろいろな理由でいらしています。

ヨガが初めての方も、大歓迎です。
呼吸法から、丁寧に指導します。
また、体が硬くて、、運動をさけてきた。。という方も。。
少人数制のクラスなので、ヨガブロックやクッションを使って
カラダに無理無く、キモチよいを見つけていただけるようにアライメントしています。

お気軽にご参加下さい。

10月の週末ヨガは
1日・8日・22日・29日(土曜日)10時〜11時
場所:銅鑼湾(ベネッセンス)

1回単発参加 270ドル(初回300ドル)
2回以上参加(先払い) 250ドルx回数

回数払いをされた方が優先となります。
満席になり次第各日程、受付終了です。


10月開講・ワークショップお知らせ
顔ヨガ4回コース 詳細はこちら
瞑想&サウンドヒーリング WS 詳細はこちら
クンダリニーヨガ WS 詳細はこちら


 Yoga Shanti HongKong 
無料体験受付中!

スタジオクラス
月曜日 佐敦スタジオ 10時〜11時
火曜日 銅鑼湾スタジオ 9時30分〜10時30分
水曜日 佐敦スタジオ 10時〜11時
マタニティヨガ 銅鑼湾 金曜日10時〜11時
御子様連れOK ヨガクラス 佐敦 月曜日 11時〜12時

セミプライベートクラス
水曜日 1時〜2時・2時15分〜3時15分
夜ヨガクラス:7時〜8時

詳細はこちらから