Translate

2016年6月11日土曜日

香港初!クンダリーニヨガ ワークショップ 

Kundalini Yoga WS  with Terumi




香港初の日本語での
クンダリニーヨガワークショップ
開催します!
日程:7月16日(土)10時〜12時
場所 銅鑼湾
定員 5名まで
参加費:400ドル

さんは通常のストレッチ運動で心が
リラックスしたり、幸せに満ちた自分を感じた事がありますか?

人間の本来の意義は「幸せになる事」で私達はそのためにこの世に
生まれてきました。しかし、時代が進化すると共に取り巻く現代社会には大量の
溢れる情報とストレスに私達の体や心は悩まされ、神経系統のバランスは崩れ、
不安やネガティブな感情を抱えながら生活しています。

クンダリーニヨガは『気づきのヨガ』で、様々なヨガの中でも最も完成度の
高いヨガと言われています。動作(ポーズ)、呼吸法、マントラを組み合わ
せながら、リラックスした状態で瞑想的にヨガを行います。
誰もが自分のペースで行う事ができ、練習を重ねることにより、
身体だけでなく、精神面にも大いに効果を
もたらし、日常生活でも自分自身の調節が出来る様になっていきます。
ヨガの経験の無い方・カラダの硬い方でも、ご参加いただける内容です。

是非、この機会に、クンダリーニを体験してください。

その他詳細はこちら
お申し込み・お問い合わせはこちら
満席になり次第、受付終了とさせていただきます。




======================
マタニティヨガクラス
妊婦さんの為のヨガクラス


















出産までの体調管理・出産のためのカラダ作り
産後回復のための体力作りに
安定期〜出産月までご参加いただけます。

毎週金曜日 午前10時〜11時
場所 銅鑼湾


その他、Yoga Shanti HongKong では、
ベーシックヨガ・パワーフローヨガ・ベビーヨガ
瞑想ワークショップなど開催しています。
銅鑼湾・佐敦・オリンピック
出張クラスも承ります。お気軽にお問い合わせください。




















無料体験受付中!

平日
月曜日 佐敦 10時〜11時(初心者〜経験者)
火曜日 銅鑼湾9時30分〜10時30分(初心者〜経験者)
水曜日 オリンピック駅10時〜11時(初心者〜経験者)

セミプライベートクラス
水曜日 1時〜2時・2時15分〜3時15分 (初心者〜経験者)

夜ヨガセミプライベート
水曜日 銅鑼湾 19時〜20時 (初心者〜経験者)

土曜日クラス 10時〜11時(時間変更になる場合があります)
4月は9日・16日・23日・30日の予定 10時〜11時
(初心者〜経験者)
マタニティヨガクラス
金曜日10時〜11時 銅鑼湾
(安定期〜出産月まで)

子連れOK ヨガクラス
金曜日 13時〜14時 佐敦
(0歳児〜2歳くらいまで)



ぽちっと応援お願いします。