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2016年5月3日火曜日

アライメント スペシャルヨガクラス 開講します!

普段のクラスで行うポーズをさらに、掘り下げて
ご自分のパフォーマンスをひろげるクラスです。

〜スペシャルクラス〜
アライメント レベル1 

  5月27日(金)
 午後12時〜1時30分
 参加費:300ドル 
 お申し込みはこちら
 このクラスは、毎月1回、アライメントを行いながら、
それぞれのパフォーマンスを広げ、ご自分のカラダを知り、
さらにヨガを深めていただく為のクラスです。
毎回、違ったアライメント方法を行います。
普段の練習をさらに、掘り下げて
行います。ハードというわけではありませんので、
是非、初心者の方もご参加ください。

〜スペシャルクラス〜
アライメント レベル2







5月16日(月)
11時〜12時15分
参加費:250ドル
お申し込みはこちら
インバージョンを中心とした
アライメント・アジャストを行う
クラスです。ハンドスタンド・アームスタンドなどのポーズを安全に、
アライメントし、ご自分の練習にも役立てる為のクラスです。