１０月２７日は中秋節ですね。
香港では一晩中、満月を見上げながら、家族で過ごします。
だから、、次の日は休日。。
この満月は、スーパームーンといって、
かなり、月が地球に近づくため、大きな満月を見る事が出来ます。
お天気になるといいですね。
今回の満月は、
いつもより大きさが14％アップ！明るさが30％アップ！だそうです。
満月は通常でも、天体の引き合いで、いろいろなものが膨張する時。
心⇒感情もふくらむため、気をつけないと、
日ごろのイライラが満月により噴出しやすくなってしまうので、要注意です。
満月の日は、ヨガは静かに行います。
できれば、瞑想を中心としたものがよいでしょう。
ココロとカラダを地球につなげて、、しっかりと
自分の軸を感じてくださいね。
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１０月のワークショップ
１０月の土曜日ヨガクラス
１０月１０日・２４日 午後1時30分〜2時30分
場所 銅鑼湾（ベネッセンス）初心者も大歓迎です！
お問い合わせ・申し込みは こちら
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４０歳からのカラダの使い方クラス
いつまでも、健やかに美しく過ごす為に
日程：
①１０月２２日（木）午後1時〜３時
②１０月２４日（土）午後３時３０分〜５時３０分（時間変更になりました）
各５名まで
場所 銅鑼湾
参加費 ４００ドル
対象 ３０歳代〜５０歳代までの女性
最低催行人数に達しない場合は中止となります。
御申し込み期限 １０月１０日まで
御申し込みは こちら
クラス内容）
ー体格別・性格別アドバイス
ーカラダをつくる・人生を作る ４０代からのココロとカラダの向き合い方
ーカラダストレッチレッスン
ーマッサージ
ーその他
スタジオクラス・セミプライベートクラス
メンバー募集中
無料体験受付中です！
スタジオクラスとは違い、
スタジオクラスとは違い、
４名限定のセミプライベートクラスは、
少人数なのでそれぞれの体調・体質を見ながら、
ポーズのアジャスト・アライメントしています。
お気軽にお問い合わせください。
