４０歳からのカラダの使い方・・

３０代真ん中を過ぎた頃になると。。
あれ？今までと違う？？　と・・なにか。。気づきます。

症状として出ている人、、なんとなく。。と感じている人。。
４０代に入ると、、不調を深刻に悩み始め、、
どうにかしたくて、病院へ行ったり、、いろんな本を読みあさったり。。

そんな人もいれば。。歳だから仕方ないよね。っと放っておく人も。

３０代後半〜４０代・・現れてくる症状とどうつきあうか。。
ココロの悩み・カラダの悩み・・
更年期・ホルモンバランス・体調不良・・

それぞれの生活習慣や性格・・そして。体格・・別に行うストレッチも
行います。

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４０歳からのカラダの使い方クラス
いつまでも、健やかに美しく過ごす為に

日程：
①１０月２２日（木）午後1時〜３時
②１０月２４日（土）午後２時〜４時
各５名まで
場所　銅鑼湾

参加費　４００ドル
対象　３０歳代〜５０歳代までの女性
最低催行人数に達しない場合は中止となります。

御申し込み期限　１０月１０日まで
御申し込みは　こちら

クラス内容）
ー体格別・性格別アドバイス
ーカラダをつくる・人生を作る　４０代からのココロとカラダの向き合い方
ーカラダストレッチレッスン
ーマッサージ
ーその他

ぽちっと御願いします。

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スタジオクラス・セミプライベートクラス　

メンバー募集中

スタジオクラスとは違い、

４名限定のセミプライベートクラスは、

少人数なのでそれぞれの体調・体質を見ながら、

ポーズのアジャスト・アライメントしています。

お気軽にお問い合わせください。

www.yogashantihongkong.com