マタニティヨガで、楽しいマタニティライフを

yoga shanti では、マタニティヨガクラスを開講しています。

通常のヨガクラスの生徒さんが、妊娠されてマタニティヨガへシフトされるケースも
多いのですが。マタニティヨガクラスで、ヨガをはじめて体験される方も
多くいらしています。

妊娠中の運動不足やリラックスに、
出産の前日まで通われてきた方もいらっしゃいました。

★マタニティヨガとは？　こちらをクリック

出産後、赤ちゃんの写真とともに、
マタニティヨガについての、うれしいフィードバックをいただいてます。

『とてもよい呼吸ができてましたね。とドクターにほめられました！』

　一人目の子供のときよりも、今回二人目で、はじめてマタニティヨガに
　参加されてもらって、回復が早く、お医者さんも驚いてました。』

『安定期から出産まで毎週続けてきて、体力が落ちずに過ごせ、
　安産で、産後の回復早く、もう、動き回ってます〜！』

『アロマの薫るお部屋でのヨガクラスで、毎週リラックスした時間を過ごせ
　楽しいマタニティライフを過ごせました。』

など。。
わたしも、今までたくさんの妊婦さんに参加していただき、
生まれる前から、赤ちゃんのエネルギーとママとなる皆さんの、
素敵な笑顔をいただき、感謝しております。

子供を授かるという、大仕事、いつもと違う体調・これからの不安、
同じ妊婦さんどうして集える、場所としても、活用してくださっているようです。

同じくらいの時期に皆さん出産されるので、情報交換されたり。。
赤ちゃんが生まれてからも、交流が続いているようです。

マタニティヨガクラス
７月後半よりお席空きがあります。
詳細はお気軽にお問い合わせください。
yoga shanti のマタニティヨガクラスについて

来週は、生まれて数ヶ月の赤ちゃん達を連れて、
マタニティヨガクラスに参加してくださっていた方たちが、
産後ヨガにきたいただけるようなので、
楽しみです！

ヨガクラス無料体験　実施中！

www.yogashantihongkong.com

お気軽にお問い合わせください。

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