本日は毎月恒例になっています『瞑想会』。
私のサロン ベネッセンス で行うので、少人数。。。での開講となり、毎回、
すぐに満席になってしまい。。大変、好評いただいております。
今回は、『倍音ヒーリング瞑想会』。
シンギングボールでのサウンドヒーリングも行いました。
シンギングボールの波動で、体・エネルギーの波動 に 働きかけます。
瞑想をする時に、どうも、みなさま、、体に執着しているので、
なかなか、、『無』 となるのは、むずかしい。。それは、頭で考えてしまうからです。
思考と意識は違うものではると、、、なんとなく、、わかってくると、、、
体から離れ、概念から離れやすくなってきます。
本日は、瞑想、はじめての方もご参加いただきました。
終了後、、いろいろなご感想を頂きましたが、みなさん、すっきりとして、
落ち着いた眼差しになっていました。シンギングボール。。気に入ってくれたようです～！
瞑想は、心を今、ここに 『ある』として、しかし、『ない』＝無 にする。。
？？？ですか？
静かに坐って、自分を見つめる。
その行いによっていろんなことが明らかになってくる。
それがひとつの瞑想の形です。
そうして、今自分がここにいるということは、
一体どういうことなのかをはっきりと観ようとします。
そうしてその結果、何が本当なのかを見破ること。
そうして、自分は丸出しのそのまま・あるがままであることを
知り、その尊さや壊れない喜びを体験することとなります。
初めての方も大歓迎です。
瞑想とは？⇒ こちら
来月は、8月31日（土）午後6時～ （すでに、満席です）ありがとうございます！
そこで、、、追加日程！
★★★★★★★★★★
8月3日（土）午後6時～7時30分（8時までになる場合もあります）
定員 5名
参加費250ドル
8月の瞑想会は チャクラー活性の呼吸法を行います。
初めての方も大歓迎です！
軽くヨガのポーズで体をほぐし、呼吸法を行います。
◆9月の瞑想会の予定は、
週末
9月21日土曜日午後6時～ 定員5名
平日
9月6日 午前10時～ 定員5名
受付開始します。
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ぽちっと御願いします。
